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体检尿酸偏高,平常晚睡觉少运动不喝酒不抽烟

男 | 25岁 2019-11-21 17:17:53 4人回复 来自

健康咨询描述: 上个月体检发现尿酸过高,本人25岁,平时长时间坐办公室,缺少运动,晚上习惯1点左右睡觉6个小时,不过中午回宿舍补觉,在学校饭堂吃饭也没大鱼大肉,平时不喝酒不抽烟,有每天一个苹果或者其他水果的习惯,请问应该怎么注意,需要多吃什么,少吃什么,还有注意什么,才能降低尿酸指标?


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医生回复区

沈寿引
沈寿引 南通市第三人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,心肌梗死,冠心病,糖尿 帮助网友:18272称赞:3
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2019-11-21 17:32:36 我要投诉

      高尿酸血症与嘌呤代谢障碍有关。对高尿酸血症,首先就是坚持低嘌呤饮食。不吃或少吃嘌呤含量高的食物。如豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、火锅、动物内脏等等,必要时服用苯溴马隆,非布司他降尿酸。

2019-11-21 19:44 ask20058606a0 追问

我现在的指数,算严重吗,需不需要到医院进行检查或者治疗

2019-11-22 07:22医生回答:

不严重,先从饮食控制开始

张佳
张佳 柳河县驼腰岭镇卫生院   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,糖尿病及常见病多发病。 帮助网友:4283
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2019-11-21 17:22:36

      病情分析:
      通过你的描述和症状这种情况,一定要饮食注意多锻炼身体。
      指导意见:
      平时多吃些新鲜蔬菜和水果,多喝些水,尽量少吃辛辣油腻食物,特别是海鲜和动物内脏,平时一定要多运动。低盐低脂

2019-11-21 17:23 ask20058606a0 追问

猪杂、牛杂那些动物内脏也会有影响的是吗,广东的老火汤、猪骨汤那些会不会也有影响

2019-11-21 17:24医生回答:

这些都有影响的。

赵强
赵强 寿光市中医医院   医师 擅长: 慢性肾脏病,蛋白尿,血尿,慢性肾炎等肾病内科疾病的 帮助网友:1974
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2019-11-21 17:24:22 我要投诉

      病情分析:
      尿酸高会引起痛风,出现关节的红肿,疼痛,要及时去医院,急性期不要加用降尿酸的药物
      指导意见:
      建议平时注意避免啤酒海鲜动物内脏等,可以加降尿酸的药物,配合碳酸氢钠片,注意多喝水
      
      以上是对“体检尿酸偏高,平常晚睡觉少运动不喝酒不抽烟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张瑞英
张瑞英 副主任医师 擅长: 冠心病,高血压,眩晕,脑梗塞等心脑血管疾病,糖尿病 帮助网友:1843
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2019-11-21 17:34:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的临床症状及检查结果,不知你是不是超重啊,尿酸高是代谢的问题。
      指导意见:
      建议,如果你目前没有出现过临床症状,只是单纯尿酸高,先不吃药,增加运动量,如果体重超重,把体重减下来,多喝水,不要熬夜。

2019-11-21 19:44 ask20058606a0 追问

我身高166,体重55-57kg之间

2019-11-21 19:57医生回答:

你的体重没超重,尿酸高是嘌呤代谢问题,平时少吃海鲜,少吃豆制品,少吃香菇等含嘌呤多的食物。

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