哪天是排卵日和排卵期

      指导意见：
      你好，要去监测排卵，排卵期怀孕概率比较高，一般排卵期是下次月经前14天左右开始的，具体可以用排卵试纸月经后开始每天监测排卵，平时规律作息和和饮食，祝你健康!

      病情分析：
      月经周期比较规律的情况下一次月经来临前的第14天是排卵日排卵日的前后四五天共十天是排卵期。
      指导意见：
      如果不想意外怀孕影响到身体的健康，一定要在同房的时候采取有效的措施进行避孕。
      

      病情分析：
      你好，排卵期要根据你的月经周期来推算，一般是下次月经前十四天左右是排卵期。
      指导意见：
      建议你根据自己的月经周期按照我的方案计算，平时多多注意饮食，不要熬夜喝酒，希望采纳我的建议！
      
      以上是对“哪天是排卵日和排卵期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果您平时月经周期规律的情况下，一般下次月经的前14天为排卵日，排卵日的前五后四天加排卵日一共十天的时间为排卵期。
      指导意见：
      您末次月经月经是11月16号，下次的月经也应该是11月16号左右，排卵日应该在11月2号左右。排卵期就是10月28到11月6号左右。希望能够帮到您。