足跟疼痛，走路会明显缓解

      如果出现足跟痛的现象，那么可以进行用药治疗，足跟痛这种病主要还是以抗炎镇痛药物治疗为主，如果比较严重的话那么是可以手术及物理治疗。不要长时间的站立，每站立一个小时以上，那么就需要休息10到15分钟，不然这样是会加重病情的。在家中要经常注意休息，不要剧烈运动，出门的话不要垫鞋垫，这样会让疼痛感更多的，也不要私自给自己进行按摩，这样会容易造成骨头错位的。
      

      跟骨的形态很好，而且跖腱膜在跟骨的附着点处也没有明显的增生。你这个年龄出现根骨处疼痛最常见的原因就是肌肉异常下降，足底韧带强度下降。与年龄有一定的关系。下肢力量下降以后在走路时，足跟的负重就会增加，足弓的弹性下降，时间久了就会造成足跟脂肪垫慢性劳损，形成脂肪垫炎产生疼痛。可以通过锻炼小腿的肌肉力量以及穿软底厚底的鞋子进行改善，平时可以多用手按揉足跟部改善局部血液循环。
      

      有时候足跟痛走路的时候症状会明显减轻，有的时候睡醒觉或休息时感觉很疼痛，这种情况我建议你到。针灸的地方给你做做针灸，或者是做做理疗调理调理，看看怎么样？
      
      以上是对“足跟疼痛，走路会明显缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是跟腱炎导致的，建议局部可给予热敷、按摩、理疗进行对症治疗，疼痛厉害的话可以口服塞来昔布进行止痛。平时鞋子一定要宽松，穿软底布鞋，注意休息，避免过度运动。每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      通过你的详细描述为足跟疼痛，通过片子看考虑为骨刺增生引起足跟滑囊炎，建议穿软跟鞋子，建议口服活血止痛胶囊，建议泡脚每天，改善微循环。如果症状不缓解，建议局部封闭。