健康咨询描述: 左脚踝三踝骨折打了一块钢板11颗钉子,上个月取了一颗钉子,医生说可以走路了,还用吃接骨补钙一类的药吗,吃什么食物会回复的快一点!每天锻炼走路有点肿。

你好,根据你的描述,如果是三踝骨折之后,肯定要多吃一些含钙的食物啊。比如说海产品,像贝壳,螺丝,鱿鱼等之类的。食用一些豆类食物,像豆腐。喝奶制品,像牛奶,羊奶之类的。还有炖骨头汤。中药还可以吃龙骨,牡蛎,续断,骨碎补等。
通过你的详细描述为三踝骨折,已经手术治疗,目前症状建议逐步增加踝关节屈伸角度,循序渐进练习,局部烤电微波治疗,可以口服骨松宝颗粒,有助于促进骨折愈合。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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