你好,根据你的描述,这种情况建议您注意观察,多休息,防止劳累。同时注意观察局部有无红肿热等现象。必要时可以到医院拍片检查,或者做一下局部的超声检查,确定病情逐项排查,以便对症治疗和用药。
有可能是有肌肉拉伤或者是关节韧带损伤。不排除是运动量过大导致。看一看局部有没有明显的肿胀或者是充血。建议到当地正规医院骨科检查一下,医生需要详细的临床检查。
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