后脑勺沉重，睡眠质量也不好

      现在出现后脑勺沉重，睡眠不好的情况，初步考虑还是与肝肾不足有关。
      建议可以口服归脾丸、天王补心丹、安神补脑液等等，平时多注意饮食和起居的调理，加强锻炼。

      这种情况有的时候大部分都还是说和你本身的这个大脑的血液供应这一方面还是有一定的影响的，所以说我建议你还是要看一下的，你看这妖精她得通过用一些中药给他做下治疗，然后再看下你可以拍一个片子。
      

      后脑勺沉重，睡眠质量不好的话，可以直接用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意观察，定期复查就可以，这个症状应该就能恢复，多喝水多运动就行。
      
      以上是对“后脑勺沉重，睡眠质量也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般上班族因为工作的缘故久坐或者是长时间的低头，很容易引起颈部肌肉紧张，再加上睡眠不好。较易出现头晕、头部不适等。建议可以颈部热敷，缓解颈部肌肉紧张。
      

      你好！睡眠质量不佳需考虑神经衰弱的可能，可以适当服用谷维素及安神补脑液等药物进行调节，日常需注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚。
      

      睡眠一直不好，首先怀疑是睡眠不好，神经衰弱的症状，可以口服桂素，刺五加维生素b1，进行治疗效果很好。在一个有可能怀疑是肾虚引起的，可以口服六味地黄丸进行治疗。
      

      最近几天后脑勺沉重，感觉脑袋紧绷的厉害。晚上睡一觉睡眠质量也不好。睡眠不好好几年了。您这是有由于植物神经功能失调造成的。建议你要劳逸结合，安排好作息时间，白天要参加体育运动如跑步。可以服用右佐匹克隆。
      
      以上是对“后脑勺沉重，睡眠质量也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      28岁，男，最近几天后脑勺沉沉的，感觉脑袋崩的厉害，考虑是长时间休息不好引起的
      指导意见：
      建议去神经内科检查头颅ct，经颅多普勒，血压，血脂，确诊病因。排除其他疾病引起后脑不适，配合佐匹克隆片治疗休息不好，平时注意适量运动，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为长期睡眠质量不好导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体增强抵抗力，最好去正规医院检查一下，确诊病因及时治疗调理，多吃点水果蔬菜，不要熬夜，生活规律。
      

      病情分析：
      你的症状是后脑都沉重，感觉有紧绷，睡眠也不好，怀疑是颈椎病导致的症状。
      指导意见：
      建议你应该做一次颈椎的核磁共振检查，确诊后再有针对性理疗，按摩等治疗，配合服用改善微循环的药物治疗。
      

      病情分析：
      我看你的年龄不大，不应该有睡眠障碍，有的话那么你排除过心理因素影响吗？
      指导意见：
      还有应该量个血压看看高不高，血压高的人可以这样，你可以试试中医疗法，比如针灸效果就是不错的，去医院针灸科治疗。