女性月经期雌性激素分泌旺盛增加雌性激素人看起来皮肤要好要漂亮,平日里可以每天喝杯豆浆或者多吃些含有豆类食品的食物豆腐,干豆腐,同时适当的吃鹌鹑蛋也是增加雌性激素的一个好的食物,适当的锻炼。
病情分析:
您好,根据您的提问,跟月经期间体内雌性激素发生变化有关系,也有可能是内分泌失调引起的症状
指导意见:
月经期间应注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠,增强营养,多吃富含维生素的食物,豆类食物,多饮温开水,注意保暖,避免受凉,日常生活中应注意强身健体
以上是对“一来经期皮肤就超好漂亮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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