健康咨询描述: 尿频尿急,膀胱过度活动症是什么病啊,严重吗
你好,根据你描述的情况,女39岁,膀胱过度活动症,就会引起尿频,尿急,甚至尿失禁,建议你在医生指导下进行治疗,药物的话可以服用哈乐和卫喜康,除了药物治疗外可以进行膀胱的训练和骨盆底肌肉的练习,平时一定要调节好心态,生活中要保持健康的生活,积极锻炼身体,增强体质。
太阳出来的时候,到户外多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收
怎么训练啊
你好,凯格尔训练,1收缩骨盆底肌肉五秒钟,如果5秒对于你来说太久,你也可以只收缩2~3秒,2,放松盆底肌肉10秒钟,理想情况下,在重复练习之前你应该让盆底肌肉休息10秒钟,这个时间足够它们来放松,避免拉伤,数到10再开始下一次重复练习,3,重复练习10次,如果开始是通过收缩肌肉5秒,收缩5秒钟,放松10秒,并重复练习10次,这可以被认为是一组凯格尔练习,一次一组,这样的练习就足够了,而一天内要做3~4组同样的练习,但不要做多了。
这种情况你可以做一下尿常规,你如果没有尿路感染,西医可能诊断为膀胱过度活动症,可以通过中医中药药的方法进行辨证治疗,频尿尿急在中医讲分为湿热下注,脾肾湿寒,肾阴虚和肾阳虚等,可以通过开汤药进行治疗。
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