健康咨询描述: 我现在是19周岁21虚岁,马上过年了,我就是20周岁,22虚岁了,我想问一下,我现在过了青春期了吗?听说过了青春期人就会瘦下来,我去年和今年将近两年的时间,我自己爆长了将近20斤肉,我从120斤到了将近140斤,我之前最瘦的时候是108斤。然后我想知道我为啥胖,是和青春期有关系吗?我超级无敌想减肥,我太胖了,但是我这一个月减肥,瘦到了132.4斤。
肥胖确实影响美观也影响健康的,首先通过饮食控制,多吃蔬菜水果、清淡饮食不要吃垃圾食品和碳酸饮料,特别一些膨化零食也是容易发胖的,并且还要运动一下才能达到理想效果
病情分析:
你好,肥胖与青春期基本没有关系,它是由于体内营养过剩引起的。
指导意见:
如果想减肥,必须控制好自己的饮食,少吃高糖高脂肪的食物,多吃水果蔬菜,多运动,消耗多余的热量。
病情分析:
你好,根据你的描述,今年20岁,近两年体重长了20斤,
指导意见:
你好,.不知道你身高多少?一般情况下,身体肥胖与饮食习惯和缺少运动有关,如果身体肥胖的话,建议你平时饮食注意荤素搭配,勿暴饮暴食,避免甜食及油腻之物,每天坚持运动,如跑步健身游泳都可以的。
以上是对“青春期过去了,我会瘦吗?我现在在青春期嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,肥胖与青春期内分泌激素有关,但最主要的还是饮食不当及缺乏运动引起的脂肪堆积。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时作息,清淡饮食,少吃油煎油炸食品及甜食,不吃零食饮料,适当多运动,增加热量的消耗,长期坚持,就能达到减肥目的
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,肥胖和青春期有一定的关系,因为青春期活动量大容易进食。
指导意见:
和青春期活动量大,所以容易产生饥饿后就容易进食,时间长了就会导致肥胖,但是过了青春期后,如果饮食不加控制或者是不运动,同样会增胖,不会减肥,所以建议你还是适当的控制饮食以及适当的运动。
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