身体有时感觉疲惫。不知何种原因

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是脾虚湿气重导致的，可以引起乏力困重没精神，大便不精神，粘，面部头发油腻，建议可以采取健脾祛湿治疗，建议口服参苓白术散，不要吃生冷食物，甜食，饭后适当加强锻炼，注意不宜太劳累，平时可以结合口服红豆薏米水，也可以结合拔罐刮痧治疗。
      

      病情分析：
      你好。这种情况中医认为是脾虚气血不足，痰湿内生，这与个人体质有关，也与调养不当有关。
      指导意见：
      建议你应到医院就诊化验血常规，测血压，血糖，心电图等检查，以排除器质性疾病，并可配合中药，辨证施治综合调理。
      
      以上是对“身体有时感觉疲惫。不知何种原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上没有休息好，白天就很疲劳。这不是很正常的事吗？要是像读大学那会儿，那晚上睡不睡都无所谓，所以说，年纪来了，得尊重自然规律呢
      指导意见：
      您关键在于睡眠的质量，把睡眠质量提上来了，精神也就有了。不要喝浓茶，心情要放松，必要时可以吃片安眠药辅助入睡。
      

      病情分析：
      您好，疲劳常见原因一：头一天晚上未休息好睡眠不足。原因二：中医气虚，阴虚火旺，湿热困脾等原因导致。
      指导意见：
      建议一每天晚上11点前睡觉，不熬夜。如果睡眠作息正常了仍然感到疲劳，建议到你们当地正规中医院找中医根据您情况开中药调理。