有问必答网心理健康科 → 心理好难受,上大学了,一个朋友都没有

心理好难受,上大学了,一个朋友都没有

女 | 23岁 2019-11-22 15:56:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 上大学,第一年为了与室友磨合,帮她们做了很多浪费了很多时间,但感觉在一起很拘束,现在,经常自己一个人吃饭上学,可总是会想很多,很难受,没有一个真正的朋友,看着别人都有小伙伴,很羡慕,其实以前我也有朋友,可是上了大学,没有一个交心的,我那自己的家乡视频给我经常去帮助的那个室友看,可她真的好敷衍,现在看书学习也静不下来,感觉自己快疯了,我真的需要看心理医生吗?

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代凤亮
代凤亮 二级心理咨询师 擅长: 婚恋,学生问题,精神分裂症,抑郁症,躁狂症,人际关 帮助网友:533
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2019-11-22 16:47:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,你自从上大学以后,一个朋友也没有,自己一个人吃饭,自己一个人上学。看着别人有小伙伴,自己很是羡慕。致使自己会想很多,感觉很难受。俗话说独学而无友,则孤陋而寡闻。那么怎样才能结交到知心朋友呢?
      指导意见:
      交朋友的方法不外是有两种,一是吸引,二是追求。诺贝尔奖获得者屠呦呦说过,你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排,种下梧桐树,引得凤凰来。你要想得到千里马,那你就要先种草。你把自己成长好了,你就会像太阳一样把光明和温暖走到哪里带到哪里。你把别人的心照亮了,别人自然会被吸引到你的身边来。关于追求庄子讲过一个这样的故事:一个石匠有一个好朋友,好朋友的鼻子上有了白灰点儿,那个石匠就用斧子在他的鼻子上一劈,白灰点就掉下去了,皮肤却毫发无损。国君听到以后,觉得这人有真才实学,就把他叫到宫里来再表演一番。石匠说,那位朋友已经去世了,如果想看表演的话,那就再找一位我朋友这样的人来。结果全国一个样的,这样的人也没有。施教的这位好朋友,其实就是自己的一位志同道合的伙伴,也可以说是自己的贵人,这样的人从哪里来?要靠交流,要靠思维的火花的碰撞。三观相投自有人和你做朋友来交流。

2019-11-22 17:51 ask917099091s 追问

好的,谢谢医生

2019-11-22 18:00医生回答:

不客气,这是应该的。以后在沟通方面有什么经验可以分享于我。

2019-11-22 19:32 ask917099091s 追问

嗯呐,我应该多多向您学习。

2019-11-22 19:42医生回答:

我们要互相学习,希望你在追求和吸引这两方面上去做工作。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-11-22 16:32:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,可能是上大学以后学习压力太大或心理精神因素引发有抑郁情绪,应该到医院心理科看医生的,
      指导意见:
      建议平时应该把心里面压力倾诉出来,多户外参加一些有意义的集体性活动,多和家人同学宿友沟通交流,多户外参加一些集体性活动,学会自调节自己心态释放自己,

2019-11-22 16:40 ask917099091s 追问

医生你好,我这是不是太敏感了,别人一句话一个眼神,我都会很难受。

2019-11-22 18:55医生回答:

你好,有这种因素的,平时太在意别人,缺乏自信心和勇气,

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