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太矮太胖了身高只有一米六五体重75千克该怎么办

男 | 17岁 2019-11-22 18:06:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 目前在喝中药拍过ct骨龄十八岁但尚未闭合


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医生回复区

王心颖
王心颖 衡水市人民医院   主治医师 擅长: 头晕,头痛,晕厥,癫痫,脑炎 脑梗死,脑出血 帮助网友:38639称赞:2
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2019-11-22 18:56:24

      我根据你现在叙述的情况人体出生以后不断地生长,长的个子高矮和遗传有很大的关系和营养,也有很大的关系,18岁的男孩正是长个的时期,另外,你的骨垢没有闭合,说明正在长个,

2019-11-22 19:57 匿名追问

那为什么就是长不高啊?

2019-11-23 08:02医生回答:

大多数和遗传基因有很大的关系

2019-11-23 09:22 匿名追问

那一般来说我该怎么突破这个现在这个困境?矮的困境。

2019-11-23 10:19医生回答:

建议跳高,思想上又有一个好的心态,并且要加强营养

2019-11-23 15:44 匿名追问

男生17最多还能长多少?

2019-11-23 17:19医生回答:

你问的这个问题,谁也不好定?,一般情况下,最晚涨到25。

袁平
袁平 高青县第二人民医院   副主任医师 擅长: 心脑血管病、糖尿病、胃病、气管炎等。 帮助网友:9330
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2019-11-22 18:10:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的介绍,身高主要是与遗传因素有关,另外后天因素一样会对身高有一定的促进作用。
      指导意见:
      建议你平常注意增加体育活动,尤其是拉单杠,跳高以及篮球排球等。另外注意千万不要熬夜,保持充足的睡眠会有利于增高。因为生长激素一般是夜间分泌。

2019-11-22 18:52 匿名追问

吃中药有用吗?我17岁了

2019-11-22 20:33医生回答:

中药作用很有限,不如睡眠和锻炼。

2019-11-22 20:56 匿名追问

那为什么我现在就找不高,如果说要长高的话吃什么比较好?要减肥的话吃什么比较好? 做什么运动比较好?能增高和减肥。

2019-11-22 21:00医生回答:

瘦肉,鱼类,奶类可适当多吃点。运动以蓝球,排球,羽毛球比较好。

2019-11-22 22:31 匿名追问

那主要是什么原因导致我长不高?

2019-11-22 23:02医生回答:

遗传,营养,运动,睡眠等。

李梅林
李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 肿瘤,肺结核,肺炎,肺气肿,慢阻肺,肺心病,气胸, 帮助网友:15585
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2019-11-22 18:10:47

      病情分析:
      根据你的描述分析,身高一米六五是胖了点,但是不要紧张,骨龄目前尚未愈合。注意运动锻炼还有很大的长高空间。
      指导意见:
      平时注意不要暴饮暴食,多吃青菜水果蛋白类的食物,不要乱吃食物,适当的锻炼,特别是跳高。跑步都会利于身体长高,目前不要过度的紧张。男孩子一般长的比较晚,有的不知不觉不知道在什么时候突然就长高啦,不要有心理负担,注意要充足的睡眠,不要过于玩手机电脑,增加睡眠的时间。
      以上是对“太矮太胖了身高只有一米六五体重75千克该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-22 18:19 匿名追问

吃中药调理有用吗?

2019-11-22 18:44医生回答:

想长个子不是喝中药能调理的,要通过运动多睡眠,增加蛋白类饮食也就是高蛋白饮食,营养齐全,不要挑食增加运动量,不要紧张,说不定在哪个阶段你的个子就涨起来啦。

2019-11-22 18:52 匿名追问

可现在我都17了

2019-11-22 18:56医生回答:

17岁也不要紧呀,有的孩子到上大学还长个子呢,特别是男生长得比较晚,不要紧张,没事能长高的。

2019-11-22 19:58 匿名追问

平时吃什么比较好?有利于长高与减肥

2019-11-22 20:13医生回答:

不要吃过于油腻的食品,容易长胖吃高蛋白食物,比如瘦肉类,牛肉,羊肉,肌肉都可以,只要是瘦肉都好,多吃青菜水果最好不要偏食,注意不要熬夜,少看手机,睡眠适当的增加一点,因为人在睡眠时促生长激素分泌的比较多,不要过于紧张,只要是父母不是太矮的情况下,一般的孩子都长得挺高。

孙玲玲
孙玲玲 主管护师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 帮助网友:8459称赞:8
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2019-11-22 18:11:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况,骨骺线没有闭合的情况下还是有长高的机会的。
      指导意见:
      建议意见,根据你现在的情况,建议要合理饮食,多吃些钙质丰富的食物,保证充足的睡眠,一定不要熬夜,多参加体育锻炼,如打篮球,对与你长高是有帮助的。

2019-11-22 18:53 匿名追问

喝中药调理有用吗?我17了

2019-11-22 20:35医生回答:

不建议你吃中药

2019-11-22 20:57 匿名追问

那平时吃什么比较好?做什么运动对长高和减肥有帮助?

2019-11-22 21:22医生回答:

多吃含钙质丰富的食物,小虾皮,牛奶,芝麻酱,豆制品等。打篮球对身高帮助最大。单双杠也可以,不要过度疲劳,保证充足睡眠。

2019-11-23 15:44 匿名追问

但有时候就是长不高怎么办?而且平时在运动不知道是不是营养没有补全面?

2019-11-24 12:41医生回答:

这个还真不是着急的事,要循序渐进、持之以恒。一般来说现在的孩子营养都是跟的上的。

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