我有点缺钙但是不知道哪个牌子的钙片好

      你好，可以口服葡萄糖酸钙，三精牌。然后多做户外活动，多晒太阳就可以。多喝牛奶，鸡蛋。你好，可以口服葡萄糖酸钙，三精牌。然后多做户外活动，多晒太阳就可以。多喝牛奶，鸡蛋。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述目前17岁，最近有点腿抽筋，这个考虑和缺钙有关系，也和受凉有关系的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述你的这种情况建议首先保暖，晚上睡觉前热水泡脚，补充迪巧钙，一瓶四十元左右，一天一次一次两片，喝点牛奶也是补钙的。
      

      病情分析：
      补钙碳酸钙迪巧的、仁和的。液体的钙吸收比较好，经常体育锻炼。
      指导意见：
      生长发育期食补也非常重要，高蛋白、高钙，高维生素饮食，少吃垃圾食品，饮食、作息规律。
      
      以上是对“我有点缺钙但是不知道哪个牌子的钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！