手淫三个月了现在戒还来得及吗
健康咨询描述： 三个月非常频繁，总是破戒，最近连续两天一天一次了，真的好后悔，现在戒会不会因为之前手淫对长高和发育造成影响？
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病情分析：
你这个年龄正处于青春发育期，这个时候如果你过度了，所以会导致你身体发育受到影响，所以说你一定要注意戒掉。
指导意见：
平时要多吃有营养的食物，比如说肉蛋奶多锻炼身体，保持良好的心态和睡眠，有利于生长发育。
现在戒掉还会受影响吗
现在及早的把这个不良的生活习惯戒掉，是不会影响到以后生长发育的，如果你戒不掉的话就会影响到。
知道了，谢谢您，我现在就开始戒
不客气，以后有什么问题还可以到这个平台来咨询我们的。
好的，现在戒掉就没事对吧
现在还来得及。
你好，根据你描述的情况，男14岁。有手淫的习惯。建议你把手淫习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状。但是手淫不会影响身体长高。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下腿部x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，平时多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等。坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚踝落地，促进骨骼增长，对你长高非常有帮助。
现在戒掉就没事是吗
你好，现在及时把手淫习惯戒掉，应该问题不大。把精力都放在学习上。
好，谢谢你。
你好，不用客气，祝您好好学习，将来考个好的大学。
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