轻度抑郁不敢告诉别人
健康咨询描述： 我的亲人偷偷告诉我说自己诊断出轻度抑郁不让我跟家里人说说我是最后一个知道的我该不该说我很害怕
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，既然是你的亲人，把他患病的消息告诉了你，说明这个人对你是比较信任的。轻度的抑郁症并非是什么不治之症，也没有必要因此担心，通过心理调节或者是心理咨询是可以达到临床痊愈的。
指导意见：
因此你们也没有必要担心害怕，你可以多加陪伴安慰你这个亲人，让他从心理方面进行调节，另外也可以选择看心理咨询师帮助自己改变。人都会或多或少的出现一些情绪方面的问题，通过转变思维模式都会有好的转变。
谢谢医生我应该怎么去帮他他不让劝
作为一般人来说劝是没有用的，你可以多加陪伴他，多关心他，可以建议他选择心理咨询，帮助改变。
我是第一个知道的也警告我是最后一个知道的
你对这件事什么也不用说多关心他，多陪伴他就可以了。
病情分析：
你好，根据你的描述，如果你的亲人真的对你这么说的话，那你是要告诉他的家人的，因为这种情况比较危险。
指导意见：
因为我们都知道抑郁症严重时可能会出现自残或者自杀的倾向，所以这种情况一定要重视，尽快跟家人说，让家人一块去帮助他，必要时去正规医院接受治疗。
谢谢医生说了会对她有什么危害吗应该怎么去说
说了之后对他是没有什么危害的，说了之后对他是有帮助的，只需要跟自己的家人和亲人说就行，让家里和亲人多关心他，多帮助他。
我是第一个知道的也警告我是最后一个知道的
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你的亲人偷偷告诉自己诊断出轻度抑郁症，不让跟家里人说，其实家里人都知道，只有你最后一个知道。
指导意见：
你好，非常理解你的感受，你在知道家人的秘密后，发现所有人都知道你是最后一个知道的。看来你的家人还没有做好，跟所有人公开，自己患有抑郁症的事儿，选择私下里交流，你也不需要紧张，害怕因此你需要顾及理解她本人的感受，为其保密，不做传声筒，在适当的时候，顺其自然，让家里所有人共同面对这件事。
以上是对“轻度抑郁不敢告诉别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生现在把我也整抑郁了应该怎么去帮他
针对这种情况，也许对方只是跟你表达一下自己的苦恼，需要你的陪伴，并不需要你的付出，他会自己慢慢找到走出困境的方式。
我可能是第一个知道的可能也是警告我最后一个知道的。
不管你是第一个知道还是最后一个知道了，至少你的家人还没有准备好，让所有坐在一起讨论他的病情，因此可以选择沉默。
怕他想不开
如果你担心他，可以陪伴他，积极帮他一起寻找如何缓解情绪的办法，陪伴他走出心理的阴霾！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
