想请问一下经常带耳机听歌好吗

      你现在是一名上学的高中生，现在学业比较繁重，所以你喜欢听音乐来调整自己的心情，并且你只有听歌之后才能感觉到心情能够安静下来。在不影响别人的情况下，可以听听舒缓的音乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述学业繁重，喜欢戴耳机听歌，感觉心静下来才能好好学习。
      指导意见：
      长期戴着耳机听歌会对听力有影响的，时间久了会降低听力的，耳机塞在耳孔内也会容易引起耳道损伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是学习紧张，压力大，睡眠不足以，心情烦燥引起。只要听歌不要影响学习。
      指导意见：
      建议多喝白开水，饮食清淡，富有营养，易消化，进食新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠。放心心情，保持情绪稳定。学会自我调节心态。
      
      以上是对“想请问一下经常带耳机听歌好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的睡眠情况怎么样？有耳鸣或听力减弱的情况吗？
      指导意见：
      你好，你的情况长期戴耳机会过度刺激耳膜，长时间的话会有耳聋的情况，建议放松心态，感觉压力或过累的时候可以试着远眺，适当听听音乐，但不易过长时间，保持良好的睡眠，做一下面部按摩，注意休息，愿你每天开心快乐。