健康咨询描述: 断奶了1年多,乳房下垂松弛没弹性外阔,摸的没感觉,也没知觉!按摩也是没知觉没有效果!怎么办?
病情分析:
你好,断奶后由于激素和哺乳及刺激减少等原因,乳房会出现下垂也是属于正常情况,可以佩戴合适的胸罩,不能束胸过紧。建议多吃蜂蜜,木瓜,核桃,玉米,花生,豆浆等。多按摩,促进血液循环。但是还是要根据个人的身体原因来看的,因为每个人的身体体质不同,所以每个人所适合的方式也不会一样的。
指导意见:
建议多吃蜂蜜,木瓜,核桃,玉米,花生,豆浆等。多按摩,促进血液循环。但是还是要根据个人的身体原因来看的,注意多锻炼身体,多做扩胸运动,挺胸收腹,养成良好生活习惯作息规律睡眠充足不熬夜,饮食多样化,多吃猪蹄鸡皮,保持好心情,就会有所改善,祝你生活愉快。
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