你好朋友,需要脸部减肥的朋友通常是两种情况,一种是全身都胖,但是希望自己的脸能先瘦下去;另一种是别的部位不胖,只有脸部肉肉较多,看起来整个人就较胖.那么,针对这两种不同的情况,有不同的脸部减肥方法.第一种情况,健康饮食配合规律的有氧运动就能达到很好的全身减脂效果,自然也会有不错的瘦脸效果.建议这类朋友,不要过分追求先瘦脸,导致舍本逐末的现象发生.第二种情况,需要对脸部做针对性运动,如拍打,按摩等,有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致,同时排水消肿.通常第二种是由遗传决定的,所以我们只要做到尽可能改善,不能人人都变成巴掌脸美女.还可以看看薄荷减肥论坛一些不错的帖子——瘦脸方法搜集帖,一星期重拾瓜子脸[图],“啊咿呜喔耶”懒女人最简单的瘦脸操.脸部减肥是需要足够的耐心,除了整容没有什么方法可以立即见效.如果是下了决心要瘦脸,坚持上述的方法1-2个月,一定能看到很好的脸部减肥效果.
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