不爱说话脑子总是胡思乱想
女 | 35岁 2019-11-23 07:48:12
2人回复
来自邯郸市
健康咨询描述： 这段时间脑子不停的想一些事情，有工作上的，生活上的，也有幻想，即使在路上骑车脑子也没停过，话也少，心里和身边的人像赌气，总觉得他们都不在乎我，心情很糟糕，总觉得我有心里问题
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2019-11-23 08:31:02 我要投诉
病情分析：
根据您描述的情况，脑子不停的老想事，就连骑车子都在想事，这是很危险的。您可到正规精神心理医院心理科面诊医生做心理疏导。
指导意见：
建议您多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做自己喜欢的事情如唱歌、跳舞、旅游、购物等，以转移注意力。多和家人沟通，说出自己内心的想法和压抑，取得家人的关心，支持和理解。多做户外运动作息时间要规律。
2019-11-23 08:41:44 我要投诉
病情分析：
你好，叙述症状表现，显示你有过虑，强迫性思维症状表现，是心境比较急躁状态。
指导意见：
建议：多进行户外有氧运动，锻炼身体，调整心态，多做减压放松练习，不过多思考和回忆负面信息，多和同事同学朋友交流沟通，多参加集体娱乐活动。
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