晚上睡觉爱起夜睡眠不好

      目前晚上睡眠不好，并且爱起夜这种情况最好去正规医院的中医科进行辨证施治，平时饮食营养搭配合理，而且要多做户外运动，而且晚上睡觉之前不要喝太多的水
      

      病情分析：
      多是肠道胀气刺激膀胱导致的尿急。肠道胀气多是夜间睡觉受凉，消化功能紊乱导致的。
      指导意见：
      建议服用鸡内金，乳酸菌素片，西咪替丁调理治疗。平时多注意饮食，宜清淡食物为主。夜间睡觉注意脚部保暖。

      病情分析：
      可以吃点安神补脑液调理一下的，平时多注意点休息和饮食规律
      指导意见：
      平时多注意点休息和饮食规律。不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，多去户外呼吸新鲜空气。
      
      以上是对“晚上睡觉爱起夜睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，经常半夜起床小便，影响睡眠？是否做过前列腺检查？
      指导意见：
      建议你清淡饮食，注意休息，适当锻炼，增强体质，睡觉前不要喝太多水，去医院做一下前列腺和泌尿系检查。

      病情分析：
      患者的情况可能是大小便的异常导致的睡眠不好的，这个倒是没事的不需要担心的。
      指导意见：
      患者的情况平时适度的运动的，少吃辛辣的食物的，控制饮水量的，慢慢是可以改善的