左膝前叉韧带重建手术后18天
健康咨询描述：
]刚刚做完前叉韧带重建手术18天，术后14天首次屈膝达到九十度，无疼痛感觉，这样正常吗？
之后每天两次，上午一次下午一次屈膝练习，每次屈膝刚刚下弯的时候能感觉到膝盖咯噔一下，每次都是，都是刚刚下弯的时候有咯噔的声音？这是怎么回事啊？
还有就是还是觉得膝关节不稳定啊，这样正常吗？
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目前这种情况来说，还是存在一些损伤等方面的问题，才会影响到这方面的情况，然后再根据具体情况来帮助调整改善，一般通过物理治疗的一些方式来帮助解决改善目前的这种状态，应该都可以达到治疗的作用。
病情分析：
你这个运动是正常的。会疼的，刚开始的时候，锻炼后会适应了，
指导意见：
你这个刚刚弯的时候有声音，就是由于这个韧带手术后改变的，这个只要不影响你的活动就没有问题的，
一直觉得膝关节也是不稳定的啊，心里压力好大，很怕会出现问题，
你这个自己活动的稍微早了一点点。这种情况的话，建议你活动适当的减少一点。避免过度的运动，因为你这个手术后面它的韧带修复还是不完全的，还需要它有一个过程，但是这种情况下运动也是有一定的，避免关节僵硬，所以说你运动的时候适当的要轻一点，运动的次数减少一点。
我每天就是上午一次下午一次，屈膝练习，现在就保证在九十度，没有再增加角度，每天除了这个就是抬腿，蹦大腿，踝泵练习，但是就是觉得膝关节还是不稳当，手术刚刚完事都是这样的吗？
这个是这样的，没办法只有后续的康复锻炼，
主要现在每天下午锻炼完事，膝盖得感觉好像就是以前扭伤时候那种感觉，酸胀，很不舒服，心机就有点害怕了
那你这样就要减少锻炼时间了，怕出现损伤的了
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