心理上的一些问题(希望好好指点）
健康咨询描述： 自己性格一直内向，不合群，不爱说话，而且从初中到现在了一个朋友也没有，我也不是太爱交友，自己也是经不起开玩笑，我也意识到了这个问题，不知道该怎么办？但我一直只想自己一个人好。 我走路时很正常，但有个致命的毛病就是和人说话时眼睛不自然，有些不敢看别人，我怕我自己看别人时眼睛严肃会让人有不好的感觉，眼睛看别人这是将来去外面时最重要的，我总是幻想能怎么样好，可是连眼神这样的问题解决不了肯定什么都不行。眼睛不好的话很容易得罪人，而且我年龄也不小了，我还有这样的问题，我不知该怎么慢慢改变？ 我高中毕业后既然我没有选择学习，怎么样以后才能混的好点？我知道要努力，我本来是一个很细心的人。我知道肯定要从第一步低级点的开始干，慢慢一步步来。首先这第一步我不知道先做什么工作好？但还是喜欢有这样的工作就是接触的人不算多，还有点前途的。
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，建议您注意生活规律，积极自我心理调节，如降低期望值，提高自信心，做自己能做的事，不要追求完美。
指导意见：
自信心是在每一次成功中得到体验和强化。主动帮助别人，主动与人交流。不要回避去精神科咨询和药物治疗。如果找工作，可以找公司或工厂的工作，这样的工作接触的人比较少。
病情分析：
根据你的叙述，你说眼睛不好容易得罪人，而且连眼神也会怕影响到别人，这给你带来了困扰。只想和自己待在一起。
指导意见：
这样的想法是不是会感觉到我们自己的眼神会有杀伤力啊，我们是不是把自己想象的太厉害了，你真的会认为对别人有影响吗？
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