性生活能达到高潮,并且使双方身心都愉悦,这样应该是最和谐的性生活。在性爱过程中一定要慢慢摸索找到属于适合自己和对方的方式方法这样对于提高双方的快感和精神的享受程度有很大的帮助。
病情分析:
你好,同房质量只要双方都满意就可以,不要在乎多长时间。
指导意见:
性生活不要过于频繁,要有节制,最好在精力充沛时进行性生活,会达到双方的高潮,平时要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,要劳逸结合。
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