健康咨询描述: 根据这个软件上的一位医生推荐的做的这个然后结果是这样的
你好!根据你所提供的测量结果提示存在抑郁情绪,建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,给予必要的心理疏导,日常生活中需保持乐观开朗的性格,多与家人朋友沟通,多参加班集体活动,努力学习,积极锻炼。
病情分析:
根据您提供的资料信息,年龄准确么?这个量表还是比较客观的反应你现在的心里状态,但是也不必过于紧张,可以做一次心里咨询也是释放自己情绪的好方法。
指导意见:
建议您平时增加体育锻炼,勿熬夜,远离电子产品,听舒缓的冥想音乐,多和家人朋友沟通,饮食清淡易消化富营养,忌食生冷硬辛辣刺激性食物。
15岁是准确的
这个年龄有些叛逆,敏感,情绪不稳定都正常,希望你把大好精力用在学习上,多运动,多体谅家人感受。
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