产后失眠脱发严重，有时会出现恐惧

女 | 18岁 2019-11-24 08:13:20 1人回复来自

健康咨询描述：产后五个半月哺乳期，头发大把大把的掉，每天失眠也很严重，有时候会整宿睡不着，然后还会莫名的出现恐惧，比如晚上躺着躺着就觉得外面有亮光然后还感觉有黑影，但是什么都没有，而且如果有不顺心的事就感觉特别特别烦躁，偶尔也会突然感觉自己无助还有点委屈然后哭泣

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产后脱发有可能是有一些营养不良，或者是激素分泌紊乱，导致的，建议你在最近这段时间之内注意休息可以多吃一些有助于生发的食物，比如说黑豆黑芝麻枸杞板栗。产后有一些女性会出现焦虑，紧张，失眠，害怕等症状。指导意见：这是产后抑郁的表现，建议您及时到正规医院心理科就诊治疗。

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