做完蹲起腿部疼痛难忍

男 | 20岁 2019-11-24 08:31:20 2人回复来自

健康咨询描述：做完蹲起三天了疼痛难忍，腿还弯不了在那躺着都疼还肿胀腿硬硬的疼的睡不着觉

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2019-11-24 08:42:25 我要投诉

从以上情况开始分析，表现在做一些下蹲起立动作以后出现下肢疼痛不适症状，个人分析需要考虑是否有肌肉劳损，其次也需要考虑可能是半月板损伤。建议可以考虑去当地医院骨科就诊

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2019-11-24 08:43:33 我要投诉

你做蹲起运动已经三天了，现在腿部出现疼痛难忍，像这种情况主要是反复的蹲起，局部肌肉剧烈的运动产生的乳酸过多引起来的疼痛，像这种情况你可以注意多洗一些热水早注意多喝水，不要过于剧烈的运动，一般一周左右，你这种情况慢慢是会好转的。