头发白头发还是比较多的，现在越来越多，才21岁！
女 | 21岁 2019-11-24 10:52:00
2人回复
来自许昌市
健康咨询描述： 是因为缺少黑色素的原因吗？？如果缺黑色素该怎么补啊
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2019-11-24 13:09:37
这个情况考虑与体质有关的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，平常多吃点新鲜蔬菜水果，多吃点黑色食物如黑豆黑芝麻这类的，保持良好心情，适量运动增加机体免疫功能有好处的
2019-11-24 10:59:54 我要投诉
病情分析：
如果是黑色素脱失，不应该只表现在头发上，更多应该是皮肤表现。稀疏长白头发也是正常的生理表现，或许您过于焦虑了。
指导意见：
建议您加强锻炼，饮食均衡，中医角度来看，黑色主肾，或许您可以吃点黑颜色的食物，如黑豆，黑米粥等。关键是要心情舒畅，毕竟，愁一愁，白了头呐
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