体质差想锻炼身体，可是腿又不舒服

      根据您的身体出现了体质差的临床情况，考虑是身体气血不足，免疫功能低下有关引起的综合性表现，有必要在医生可以考虑通过增强身体的体质，补气养血的方法进行针对性调理和治疗。
      

      病情分析：
      锻炼身体体质没有跟上，首先要加强营养，补益气血，同时选择力度小点的锻炼方式
      指导意见：
      你说的情况建议可以做健身操，养生功之类的，同时加强营养，补益气血，增强自身的物质基础哦
      
      以上是对“体质差想锻炼身体，可是腿又不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！