小腿有斑，应该有两三年了

      考虑是局部黑色素沉着导致的，如果没有什么症状的话可以暂时不用特殊治疗。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      如果出现黑色素沉淀，多数与之前如果有皮疹或者是湿疹有关。也有可能是气血不畅引起建议您平时注意补充维生素ce的食物如果是气血不畅引起的您可以确诊之后对症的使用一些药物进行治疗
      

      病情分析：
      小腿有斑，色素不均匀，有色素沉着，你最好看一下皮肤科医生，看看什么原因导致的。平时的时候在洗澡的时候不要用力去搓背搓澡。
      指导意见：
      洗澡的时候水温不要过高，不要穿化纤的内衣裤，可以用一些润肤露，避免皮肤过分的干燥，避免强光照射。在饮食上多吃维生素，丰富的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“小腿有斑，应该有两三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！