姨妈长达两个星期，第一个星期血量不多

      你好，很高兴与您在线交流，月经的正常周期是28+减7天，正常来潮时间是3~7天，您的月经明显超过半个月了，考虑异常子宫出血是否做过B超，是否提示子宫内膜增厚或者子宫附件上有包块？建议您尽快就诊妇科内分泌科，做一个妇科盆腔B超和性激素6项看一下。
      

      病情分析：
      你好，看见的描述可能是月经失调了。你这个年龄卵巢功能不完善，月经可能不规律，你可以先用止血的药物调理一下。
      指导意见：
      平时注意营养饮食，锻炼身体作息规律，也可以用黄体酮调理月经，必要的时候也可以看看中医调理。来月经的时候注意保暖休息，避免劳累受凉和辛辣刺激，平时加强身体的运动，保持身心健康。
      

      病情分析：
      看了你说的情况，考虑是否有青春期宫血的可能性？去正规医院做一下B超，在来月经的第2~4天做一下激素测定
      指导意见：
      建议，保证睡眠，多喝温热水，月经期间禁止剧烈运动，防止着凉，少吃辛辣刺激和凉的食物，注意外阴清洁和干爽，增加营养和抵抗力，预防感冒，少熬夜，减轻压力，如果是青春期宫血，可以按医生建议通过中药或者西药调理，供参考
      
      以上是对“姨妈长达两个星期，第一个星期血量不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！