我今年16岁，身高178，但手特别小

      想要让身高增长是有前提的，首先应该满足年龄要求，男性最好不要超过16岁，而女性最好不要超过14岁。因为一旦度过了这个年龄阶段，身高增长的速度会下降很多，身高增长的空间也相对小了很多，但是不排除特殊情况。想要身高增长，一定要充分满足人体所需要的各种营养和元素，例如充分的钙质、各种维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等，在饮食上不能挑食、偏食，要合理的按照营养比例摄入，而且每天的食物种类一定要多样。充足适量的运动是身高增长的兴奋剂，适量的运动刺激骨骼，会引发骨骼快速生长。而阳光照射、良好的情绪、充足的睡眠等，都是身高增长的前提条件。另外可以去查一下骨密度，看看骨龄。
      

      病情分析：
      你好，您现在16岁，18岁的时候还有一次发育高峰，应该还会继续长高的，不用担心
      指导意见：
      注意多吃些含钙丰富的食物，多做些攀高运动，注意规律作息，规律饮食，注意饮食搭配、营养均衡，祝健康

      病情分析：
      身高与遗传因素营养状况和个体差异有关，建议加强营养，加强锻炼，多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品
      指导意见：
      最好去医院查下骨骺线闭合情况，手指短小，可以练习打篮球，乒乓球等体育锻炼
      
      以上是对“我今年16岁，身高178，但手特别小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！