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（舌相）中医院诊断的肾阳虚，多久能补回来？

男 | 19岁 2019-11-24 18:54:08 2人回复来自

健康咨询描述： 9月份以来吃了医生开的药方，又吃了四罐金匮肾气丸。两天跑一次十公里。不抽烟不喝酒，很久没手淫了，要多久才能恢复正常？以前症状有白头发，手脚冰凉，腰酸。现在好了不少，主要问题是黑眼圈白头发。以前的脉象是迟滞弱。谢谢

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2019-11-24 19:09:47

除了采取中医治疗药物以外，还需要配合平时的饮食和养好生活习惯，也可以每天用温水进行泡脚，如果泡脚用姜水效果也会更好一些。另外平时也可以多吃一些猪肚，韭菜，牛肉，动物内脏等这些滋补肾阳的食物进行调理。

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2019-11-24 19:01:46 我要投诉

      病情分析：
      应该是阳虚的表现的，不良生活习惯会导致阳气缺乏出现不舒服。
      指导意见：
      需要及时戒除手淫等不良生活习惯，多进行肾俞穴腰阳关艾灸调理，可以使用金锁固精丸桂附地黄丸调理。