走路腰椎间骨头响，也不疼

女 | 19岁 2019-11-24 20:31:29 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：走路腰椎间骨头响，但是并不疼，时间最近两个月出现的，平常也经常锻炼，坐仰卧起坐

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陈晓春忻州市中心医院副主任医师擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创帮助网友：10711

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2019-11-24 20:33:38 我要投诉

根据你的描述这种情况建议你拍腰椎片子看一下是否有椎间盘突出。建议平时不要睡，有弹簧的床垫，尽量平卧硬板床，另外要注意坐姿正确，避免久坐久站，适当增加活动量，可以通过按摩理疗等方法有效缓解，不适。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2019-11-24 20:40:20 我要投诉

通过你的详细描述考虑腰背肌肉松弛，建议练习倒走燕飞，增加腰背肌力量，建议局部烤电微波治疗，建议按摩推拿正骨治疗，建议不要着凉受寒，不要暴力活动。

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郭盼盼护师擅长: 主要治疗康复！脑出血脑血栓！后期康复治疗！骨折术后帮助网友：13752称赞：9

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2019-11-24 20:34:57 我要投诉

      病情分析：
      我先根据您描述的情况，考虑是由于软组织损伤或者是受凉的因素导致的
      指导意见：
      韧带发紧会牵拉骨骼出现异响，这种情况您可以考虑做一下热敷或者烤烤电对于恢复，都是有帮助的，平时一定要注意，避免受凉受凉会加重症状
      以上是对“走路腰椎间骨头响，也不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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