今年开始平常只要吃一点辣

      来月经的时候，皮肤状态发生变化，跟来月经的时候，体内激素变化有很大的关系，既然是这种情况，尽量应该避免吃辣，你可能对激素变化比较敏感，或者可以口服中药调理
      

      你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，今年开始平时只要吃一点辣的食物，或者是来月经时就会长痘痘，还是有胀包的痘，每个月只有月经过去一周的时间皮肤状态最好，还是不吃一点辣的食物，反反复复，这种情况考虑青春期，激素水平高，当吃辛辣刺激性食物时，导致的皮质腺分泌物增多，腺管阻塞导致的长痘痘。建议你注意休息，不熬夜，饮食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮肤清洁，不要抓破皮肤，以免继发感染。