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感觉自己发育不良，太瘦了，也吃不胖

女 | 19岁 2019-11-25 00:58:18 2人回复来自

健康咨询描述：觉得自己太瘦了，16388斤，体重多年以来一直这样，身为一个女孩子干瘦干瘦的不太好，还有胸部发育的跟刚发育的小女孩一样，想知道有什么办法吗

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胡元梓明山王连珍西医儿科诊所主治医师擅长: 小儿呼吸系统疾病（上呼吸道感染，支气管炎，支气管肺帮助网友：19634称赞：1

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2019-11-25 06:25:11 我要投诉

太瘦的女孩子一定要加强营养，坚持每天喝奶和吃优质蛋白的食物，适当增加脂类和碳水化合物的摄入。更主要的还要坚持每天锻炼，多做扩胸运动，锻炼胸大肌，也会对乳房的发育有利的。

宋清兰卫辉市人民医院副主任医师擅长: 从事儿科呼吸，消化，小儿神经系统等常见病多发病诊治帮助网友：27101

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2019-11-25 05:57:18 我要投诉

      病情分析：
      身高1.63米，体重88斤，这样的体格是比较瘦弱的。吃不胖和遗传因素也有一定关系。
      指导意见：
      另外，身体是否消瘦和肥胖和进食量大小，和活动量大小也有很大关系。建议你多吃些动物性食品，参加适当的体育活动。