健康咨询描述: 医生好,本人22岁,接触健身将近一年了,今天早晨起来发现尿液很多泡沫,是不是我蛋白质吃多了,但是我每天就两个鸡蛋,一杯牛奶,不怎么吃碳水因为在减肥,中午和晚上就吃点牛肉和鸡胸肉,是不是应该减少摄入呢
病情分析:小便时有泡沫是很正常的现象。只是有极少数人小便有泡沫可能含有蛋白质。由于蛋白质表面张力低,当尿中蛋白质含量多时,可能在尿液表面出现很多泡沫。如果有面部浮肿和眼睑水肿,就需要去医院检查尿常规了。另外有的人撒尿的时候位置比较高也会产生泡沫的啊。从你的饮食量分析吃的也不算太多,再减量就害怕营养不良,希望你观察几天再决定是否减量。
蛋白摄入过多,有可能出现这个情况,建议注意饮食全面一些水果蔬菜,鱼肉蛋奶,调配着吃,只摄入蛋白质,也会营养不全,还要增加碳水化合物,维生素等,总之,营养要全面,才能保证营养供应。
病情分析:
您好根据您提供病情考虑是上火引起来的这些症状,如果有尿频尿急,有时间化验个尿常规
指导意见:
建议您多喝水,饮食别吃辛辣刺激性,别喝酒,别吃太多肥肉,不要做剧烈运动,必要时做个尿常规
以上是对“关于健身以后蛋白质高摄入的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
通过描述,建议最好早晨空腹去医院检查化验尿,不能喝水,不能吃早饭,
指导意见:
建议平时清淡饮食,油腻食物不要吃,多吃新鲜蔬菜水果多喝开水,化验早晨的尿,查尿常规,看是不是有蛋白尿
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