健康咨询描述: 现在右手手腕的腱鞘炎又开始有点疼痛了。我现在先学校准备比赛,平时炮制中药的时候,用手腕会有点痛,炮制练习的时间也长,一练就是一上午或者一下午。我就是想知道,有什么办法吗?还是说我不能再准备比赛了,需要休息,平时少用右手手腕出力?
关于你目前介绍的这种情况,如果已经确诊为腱鞘炎,我现在的建议是,要口服一下,活血化瘀止痛的药物,不要过度的劳累。不要着凉,必要时可以做一下局部的封闭,做一下热敷或者理疗,是能够缓解的。
我现在每天都要练习炮制,而且一练就是三个多小时,离比赛还有三个多月,这个会加重吗?
这种情况是不好确定。
您这种情况应该叫做桡骨茎突腱鞘炎,和您最近手腕活动过多是有明确关系的,最根本上来说只能通过减少活动,现在出现症状可以对症治疗,建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,症状都会逐渐减轻或消失的。
可是离比赛还有三个多月,我每天都要练习炮制的,都要用手腕,翻炒的时候用得比较多。
如果不进行治疗不注意休息的话这个疾病是可以进展的最终可能导致您因为疼痛太剧烈而无法完成这些动作。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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