睡觉后腰两侧疼痛怎么办？

      这个部位出现疼痛需要寻找原因的，如果长时间的一个姿势，或者说过度的劳累，可能会出现疼痛，另外还需要考虑是不是有肾脏方面的问题，应该到医院进行拍片彩超的检查
      

      病情分析：
      这种情况也有可能是受凉啦，建议你最好做个肾脏彩超。有可能是肾虚的表现。
      指导意见：
      关键是要加强营养，注意休息，避免受凉。也可以口服点儿六味地黄丸，汇源肾宝，多吃一些养肾的食物。
      

      病情分析：
      腰椎两侧疼痛考虑与过度劳累和休息不好密切相关，如果排除了休息不好和劳累过度的情况下，就要考虑是有腰肌劳损的情况！
      指导意见：
      治疗要注意局部保暖，可以贴一些药物还进行缓解，也可以进行局部按摩、促进局部微循环，改善局部血液供应，也可以服用一些药物来促进血液循环，平时要有一个良好的作息习惯，不要过度劳累，饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣、油腻、生冷等有刺激性的食物，尽量睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作，特别是长期弯腰工作！
      
      以上是对“睡觉后腰两侧疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所说的这种情况，睡觉的时候腰两侧疼痛。这样的情况可能与你工作太累有关。一定注意休息，
      指导意见：
      睡觉的时候腰两侧疼痛，这样的情况可能与劳累有关。一定要注意身体，避免过度劳累引起腰肌劳损。建议去医院外科检查确诊。
      

      你好，很高兴为你做解答，根据你所描述的情况来看，这不排除是患有腰间盘突出或是腰肌劳损疾病的可能导致的不适症状出现，建议在平时应该要注意避免弯腰劳损或是长时间的久坐，同时工作一定的时间后建议做颈肩腰部的适当锻炼来缓解不适，适当的运动锻炼非常关键，建议可通过按摩热敷等方法来缓解症状，具体情况建议需要到院做明确诊断检查来确诊。