健康咨询描述: 别人一说话大声,就会出现出汗,手麻,心慌,冒冷汗,容易惊吓,恐惧现实,经常乏力,容易紧张,一警长手脚流汗,手会开始麻是怎么回事呢
病情分析:
这种焦虑紧张不安的情况形成原因,是小时候家庭教育比较封闭,接触的人较少,接触的环境太单调所致
指导意见:
怎么办呢,慢慢的来吧,多接触,多交流,甚至就不要管他了,习惯了时间长了,慢慢的自己也会调节好的,必要的情况下某些场合,事先可以喝一杯冷开水,以消除紧张情绪,
病情分析:
别人一说话大声,就会感到紧张出汗,手麻,恐惧现实,常感到乏力。
指导意见:
你好,针对你的描述,你患有焦虑症,对刺激过于敏感,身体产生相应应激反应,比如你描述的手心出汗,心慌,手抖手麻等等,都是神经过敏导致的,这些都和自身性格有关,需要增强自信,锻炼身体,上述症状并不会对身体产生危险,因此需要带着症状坚持做事,逐渐克服焦虑情绪,使内心变得强大,勇于面对生活当中遇到的困难。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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