阴茎勃起硬度不够硬一会就软了

      根据你的描述分析，这种情况跟手淫以及不健康的生活习惯有关系，治疗的方法包括加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，口服复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，或者是他达拉非片，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

      你好，勃起功能障碍，其病因比较多，可分为心理性、器质性和混合性三类。临床上大多都是心理性的，各种精神、心理因素如情绪低落、紧张、压力、抑郁、焦虑、感情不和以及挫折的性经历。你的问题可能是手淫过度引起的。首先要戒掉手淫等不良习惯，避免过度紧张及劳累，放松心情，加强与性伴侣之间相互沟通和配合，禁忌烟酒及辛辣刺激食物。可以口服汇仁肾宝或者是复方玄驹胶囊。

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来分析看考虑你目前的问题主要还是与你平时频繁的手淫有直接的关系。
      指导意见：
      当前还是建议你需要控制目前手淫的次数，同时配合口服复方玄驹胶囊来治疗看看。每天保证充足睡眠和适当体能锻炼来治疗看看。
      以上是对“阴茎勃起硬度不够硬一会就软了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！