胸口发闷，发堵，胃里发涨。

      您好，饭后觉得胸口发闷，伴有胃胀，考虑是胃食管反流病或者是慢性胃炎，建议清淡饮食，少食多餐，禁忌辛辣刺激性食物，禁忌生冷油腻食物，多喝热水，饭后一个小时内避免平卧，适当运动，可以口服奥美拉唑缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议你去医院做心电图，心脏彩超的检查明确诊断，排除心脏疾病，考虑是消化系统的问题。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累。注意不要暴饮暴食，三餐规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物。饮食速度不宜过快，适当活动，促进肠蠕动。饮食清淡易消化，少吃油腻油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“胸口发闷，发堵，胃里发涨。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！主要是吃了油腻食物引起的，和平时着凉都是有关系的，或者是饮食不规律引起的，考虑是胃肠消化系统不好的情况的。
      指导意见：
      这种情况是以抗感染、助消化、促进胃动力、调节胃肠道菌群等治疗的，调理饮食，少吃多餐，吃一些易消化的食物都有利于改善的，症状，没有好转，医院观察。