各种虚寒，虚胖，怕冷，腹胀，恶心

      从你描述中知道你通过中药调理水桶腰没有了，肚子还很大，体质弱身体虚，不想吃中药了道过饮食调节，荤素配合3：7只吃七分饱，必须配合体育运动锻炼身体法才能强体质。
      

      这个情况，建议不要用药物调理了，建议控制饮食，特别是晚饭要少吃，减少热量的摄入，然后，加上运动锻炼，增加热量的消耗，长期坚持下去，才能达到减肥的目的，这是比较安全有效的减肥方法。
      
      以上是对“各种虚寒，虚胖，怕冷，腹胀，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解决问题，通过你的描述，虚胖，畏寒，发冷，通过中药调理后逐渐缓解。主要是与身体湿气有关。
      指导意见：
      给你的建议是，首先要改变不良的生活习惯，合理膳食，荤素搭配，忌吃生冷及辛辣刺激性食物，晨起喝一杯蜂蜜水，保持大便的通畅，也可以做艾灸腹部或仰卧起坐。要坚持锻炼，持之以恒。

      病情分析：
      脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证.常见于胃脘痛,腹胀,呕吐,嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病
      指导意见：
      脾胃在生理病理上是相互影响的.一般而言消化不良食后腹胀大便溏薄其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥其病变主要在胃.脾胃同病以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸健脾丸等方剂.

      病情分析：
      你好，如果身体寒气较重，可以从内外两种方面入手，饮食，生活习惯都要注意。
      指导意见：
      饮食上多吃羊肉，牛肉，可以吃点辣椒，汗蒸也是排除体内湿气的不错方法。多注意锻炼身体，出汗的同时，也可以排出体内湿气。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，各种虚寒，虚胖，怕冷，腹胀，恶心，平时饮食有没有好的调理方法？因为生姜粥具有温里散寒、止呕的作用，在服用和食用调理脾胃虚寒的食物或药物时，饮食中需要避免生冷、黏腻、辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，生活规律，注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
      以上是对“各种虚寒，虚胖，怕冷，腹胀，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述看应该是寒凉体质，而且体内湿气比较重，这种体质一般表现就是体胖，头发油，舌体大而且有齿痕印。
      指导意见：
      建议在饮食上要以温热食物为主，适当增加一些含蛋白质的肉类食物，如羊肉，牛肉。还可以在食物中增加一些属温热滋补类中药，如枸杞，人参等。
      

      病情分析：
      你好：虚胖那就是身体有问题了，虚胖的人我们还是首先要保证它的正常代谢。
      指导意见：
      建议：调整饮食结构，减少精米白面摄入，多吃五谷杂粮，保证充足的蛋白质，每天鱼肉蛋产品120～200g。适当运动
      

      病情分析：
      看到发过来描述你的虚寒，虚胖，怕冷经过中药调理效果不佳，可以平时从饮食和锻炼身体调理
      指导意见：
      建议你多运动增强体质，多吃蛋类，羊肉，牛肉等食物，注意休息不要熬夜，每周坚持运动4-5次每次40分钟以上提高免疫力，平时多吃水果蔬菜补充含维生素的食物