代谢紊乱导致体重上升该怎么办

      病情分析：
      您好根据您提供病情考虑是的，代谢紊乱引起体重反弹，首先必须确定紊乱类型化验个电解质根据结果调整
      指导意见：
      饮食方面不要吃太多面食，肥肉，，多吃蔬菜水果，还有运动以跑步就可以的，一天两次，一次三十分，根据电解质紊乱类型调理
      

      病情分析：
      你好，问一下，那个医疗机构给你诊断的代谢紊乱？具体做的什么检查？
      指导意见：
      减肥没有捷径，必须管住嘴迈开腿，饮食上少吃油炸含糖高脂肪高热量食物，不要吃零食和速食品。一定要多活动，消耗身体多余脂肪和热量。不要乱用药物，以免引起内分泌紊乱。
      

      病情分析：
      你好：先恢复正常饮食，纠正代谢紊乱，提高基础代谢率，先不急于减肥
      指导意见：
      建议：三餐正常规律饮食，不吃油腻油炸食品，每餐7分饱，少吃精米白面，多吃五谷杂粮，不吃零食，适当规律运动
      以上是对“代谢紊乱导致体重上升该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      代谢紊乱导致的体重增长是可以逆转的。但是必须去正规医院内分泌科或者妇科做检查后遵医嘱治疗。
      指导意见：
      建议空腹抽血或做彩超，排除甲状腺功能减退或者多囊卵巢引起的脂代谢紊乱，一定要遵医嘱服药，最好在明确原因后，通过中药综合调理，可能得需要时间，要有耐心。
      

      病情分析：
      从你的描述看说代谢紊乱，吃的少，而体重增加，人体发胖主要是皮下脂肪的囤积增多所致，脂肪增多主要是脂肪及碳水化合物摄入多，你说吃的少不知道是指哪方面吃的少，如果只是指蛋白质及纤维素摄入少但是碳水化合物不减的话还是达不到减肥的效果。
      指导意见：
      建议你想减肥还是采取饮食加上运动锻炼，饮食上要减少脂肪及碳水化合物的摄入，多食蛋白质丰富的食物如瘦肉，鱼肉，鸡肉类，增加水果，蔬菜的食用量，还得进行运动锻炼。