健康咨询描述: 左腿小腿外侧(前骨外侧)下半部分,在走路较多就会出现那种空空的感觉,情况严重的时候,脚跟着地脚掌不能抬起来,走路的时候会觉得脚跟一着地脚掌处于一种无力感,迅速着地;不是那种正常情况下走路的感觉,脚掌会有意识的着地,这个是什么情况,生活中需要注意什么,是缺少什么营养吗,加强锻炼会不会有效果,哪方面的锻炼。谢谢
考虑是肌肉损伤导致的,建议局部可给予热敷,按摩、理疗进行对症治疗,同时可以口服活血化瘀的药物辅助治疗。平时注意休息,不能劳累,每晚睡前坚持用温水泡脚,可以促进局部血液循环。
受凉的时候也会出现,可以通过运动消除吗
病情分析:
这种情况属于肌肉筋膜炎,腰椎间盘突出压迫神经导致的可能。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位休息。可以热敷理疗烤电,口服药物。不好转就去检查一下。
受凉的时候也会出现,多运动可以消除吗,
尽量减少活动,运动过度有加重的可能性。
这种情况下最好是到医院详细的手法出身体察检查一下,有必要的话需要拍一个颈椎方面的片子,因为这种症状来讲,有的患者他是颈椎这方面引起的,同时避免一个姿势过久或者是长期的久坐久站,因为没有确诊的情况下还不能明确需要注意哪些问题,因为如果说是颈椎方面的问题,避免长期久坐久站,如果说是关节方面的问题,避免劳累负重,
以上是对“小腿外侧发空乏力不能垫前脚掌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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