有问必答网心理健康科 → 没有什么病,只是想咨询一些问题。

没有什么病,只是想咨询一些问题。

女 | 17岁 2019-11-26 12:44:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高三学生,因为学习压力每天大概2:00睡觉,然后5:30起床,经常性每天大概喝一到两杯咖啡,直到高考结束会对人体产生什么影响吗?

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-11-26 13:23:37 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况,作为一个高中的学生来说,尤其是高中三年级,面临着高考等一系列的考试,等相应的问题
      指导意见:
      你的睡眠时间是少了许多,每天这样开三个多小时,每一个人的差异也是非常大的,只要你第二天能够正常的学习和上课精力也是充沛的,也是充分的,也没有什么大的问题,但是人体最少八小时的睡眠时间
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2019-11-26 14:10:45 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你是一名高三学生,因为学习压力每天大概2:00睡觉,然后5:30起床,经常性每天大概喝一到两杯咖啡,一般对身体没有大的影响的,只是你睡眠有点太晚,建议你最好是每晚12点钱睡觉
      

李楠
李楠 大庆市第三医院   副主任护师 擅长: 焦虑症,双相情感障碍,躁狂症,躯体形式障碍。 帮助网友:69
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2019-11-26 14:16:34 我要投诉

      病情分析:
      高三学生。学习压力大,经常性每天大概喝一到两杯咖啡,指导高考结束
      指导意见:
      你目前顾虑的对身体是否有影响,如果心中有顾虑可以考虑以其它方式减压,不必单纯依赖咖啡,心理上产生依赖是最应该杜绝的。
      
      以上是对“没有什么病,只是想咨询一些问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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