健康咨询描述: 我酒量真的不行,一杯罐装啤酒就倒,我爸也是喝不了的,我我想知道怎么能让自己的酒量好一些,因为真的太丢脸了,跟朋友出去一杯就倒谁愿意找我出去
你好,如果你喝酒不行的话,我禁言你以后不能再喝酒了,这个不是丢脸不丢脸的问题,关键是你喝了酒体内消化代谢不了,所以说有可能会出现一些风险,你以后出去的时候直接就说不喝酒就行了。
目前酒量不好,这种情况通常是属于先天性因素,这个不要多喝,避免对身体造成不良影响,平时多喝水,多吃蔬菜,水果,而且要多做户外运动,酒量是不需要锻炼的,能喝多少就喝多少,喝多了容易对肝脏产生不良影响的
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