腰间盘突出压迫神经臀部小腿酸疼
健康咨询描述： 在家修养一个月了目前腰部向前挺带的臀部小腿酸疼脊椎有点侧弯但是睡一觉能改善主要还是臀部小腿酸疼
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医生回复区
你好！根据你叙述的情况及看图片，重点考虑腰间盘突出，很难彻底治愈，而且容易复发，关键在于预防，平时注意多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，疼痛严重者口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
做小飞燕这个动作就疼不做没事一做就疼目前在比家修养一个月了还是没缓解也没加重
你好，你是不是还有腰肌劳损的，建议必须适当的功能锻炼，逐渐增加腰背肌肉韧带功能，减少复发。
病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是腰椎间盘突出压迫神经，臀部小腿酸疼，这种情况应该是腰椎间盘突出腰部神经的症状。
指导意见：
建议你去医院好好检查一下，可以拍个腰椎CT确诊以后通过按摩针灸，电疗中药热敷，必要时穴位高激素效果比较好，平时注意休息平卧硬板床不要太劳累。
针灸推拿按摩牵引都做了向前挺腰还是疼
这种情况也不用太着急了，应该慢慢的回复，平时可以做轻微的锻炼，可以做一下引体向上或者倒走，慢慢就会恢复的。
大夫说做小飞燕动作我做了臀部就疼不做不疼
腰椎间盘突出压迫神经的平时康复训练，就是做飞燕式锻炼，以及倒走和引体向上。这样锻炼效果比较好。
小飞燕这个动作做了就疼现在不敢做
这种小飞燕式的锻炼，应该循序渐进，刚开始不能幅度太大。
病情分析：
你好，根据您所描述的情况，考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经所导致的小腿疼痛。
指导意见：
建议您正规公立医院骨科或者是康复科就诊，配合针灸，理疗按摩等方式进行系统治疗。避免重体力劳动。
以上是对“腰间盘突出压迫神经臀部小腿酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
三甲医院康复康还是没缓解
吃中药调理啊！
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