很怕冷，四季手脚都冰凉

女 | 23岁 2019-11-26 16:45:29 3人回复来自

健康咨询描述：不管是冬天还是夏天，睡觉都睡不暖，夏天明明很热，都比别人身体凉很多，冬季睡觉四肢根本就没睡暖和过，该怎么办，怎么改善

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王建春黄石爱康医院主治医师擅长: 中风,颈椎病,咳嗽,带状疱疹,腰椎间盘突出,月经失帮助网友：18328称赞：24

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2019-11-26 16:47:07 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑是气血亏虚导致的，可以采取补气养血治疗，建议口服八珍颗粒或者十全大补膏或者是复方阿胶浆，不要吃生冷食物，注意保暖，适当加强锻炼，不宜劳累。

2019-11-26 17:22 ask92536077fq 追问

好的，谢谢，然后睡觉手脚常常睡到半夜发麻

2019-11-26 17:26医生回答：

也是气血不足，循环差导致的

张浩南通市中医院主治医师擅长: 咳嗽,支气管肺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,小帮助网友：8849称赞：3

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2019-11-26 16:47:34 我要投诉

这种情况考虑是肾阳虚衰的一种表现，建议你平时要多注意锻炼身体，冬天的时候可以吃一点羊肉，可以吃一点温肾壮阳的中药，也可以直接吃一点，金匮肾气丸，补肾壮阳，温补体内的阳气。

李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2019-11-26 16:50:41

考虑是出现了气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现末梢循环障碍可以可以配合使用血塞通片，可以配合使用局部艾灸，改善症状。