脚底拇指处滑囊炎脂肪垫炎

      得了足底滑囊炎和脂肪垫炎，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，穿软厚底鞋子，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院手足科，明确诊断，对症治疗。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。
      指导意见：
      建议你穿软底透气性好的鞋，垫乳胶垫。避免剧烈运动，避免跑跳。注意休息，避免过度劳累。可以去专科医院疼痛门诊，做痛点封闭治疗，效果比较好。热水泡脚，中药熏洗也可以。减少走路，祝你早日康复！