感觉做不回自己，认为别人都比自己好

      病情分析：
      你感觉做不回自己，认为别人都比自己好，从第一次考研失败后，就变得没有自信。
      指导意见：
      你好，非常理解你的苦恼，你因为第一次考研失败后，对自己没有信心，对学习没有信心，觉得自己做什么都不成功，受父母的限制，无法选择自己喜欢的事情，想通过考试来证明自己，也想通过学习来对父母有个交代，因此你更加担心考试失败。所以如果你的学习状态不好，需要停下来调整自己，可以通过和咨询师持续谈话，帮助自己理清清思路，确定自己人生的方向，减轻焦虑。
      

      病情分析：
      您好！首先要明确学习的目的是为了自己的将来有想要的生活，而不是为了父母或者是别人而学习的。
      指导意见：
      您目前的情况属于失败后的挫败感，这一点需要客服过来，人生到处是坎儿的，失败是成功之母，没有什么大不了的，不能灰心丧气，想想那些缺胳膊少腿的人都努力的生活着呢。有次参加考试，在考场上看到有位双腿拄着拐杖来考试的，想想自己，其实还是很幸运的了。加油吧，自己努力了才能无怨无悔，至于父母本身生活年代不一样，望女成凤的心理是有的，自己灵活处理就行的，祝您成功！
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况有明显的学业压力，同时受家庭成长背景影响出现有不自信和自我价值感较低，缺乏换位思考和良好的沟通，以及在青春期出现有较敏感和抵抗，理想与差距较大时容易引发自我负面情绪严重，甚至出现偏执的心理行为。
      指导意见：
      以上的情况是先要对自己的上进心以及学习的精神进行肯定，另外要对学习阶段出现的问题进行规划和查缺补漏。从自己有优势的学科来使大脑皮层兴奋，提升自己的自信心，通过有氧运动或者正念的疗法来放松和释放压力。
      
      以上是对“感觉做不回自己，认为别人都比自己好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！